Что делать, чтобы не заснуть за рулем в жаркую погоду
Советы полиции
В летнюю жару многие ездят на отдых на машине. Спеша окунуться в прохладном море, водители часто проводят за рулём по 10-12 часов. Как сообщает ГУ Национальной полиции в Полтавской области, в летнюю пору из-за автомобилистов, которые заснули за рулем, происходит большое количество аварий.
Правоохранители дают советы водителям: что делать, чтобы не заснуть за рулём?
- Продолжительность сна перед поездкой должна быть не менее 7 часов;
- Не принимайте успокоительных лекарств;
- Делайте 15-минутные перерывы для отдыха каждые 2 часа;
- Не пытайтесь проехать сразу 500-600 км без остановки;
- Если вы курите, чаще проветривайте салон;
- Не переедайте перед дорогой;
- Лучший способ борьбы с усталостью - это сам сон. Если вы чувствуете что засыпаете - остановитесь в безопасном месте, на площадке отдыха или на широкой обочине и вздремните хотя бы 15-30 минут.
Не забывайте! Правила дорожного движения запрещают водителю управлять транспортным средством в состоянии утомления (п.2.9б ПДД Украины).
Інформація
Користувачі, які знаходяться в групі Гості, не можуть залишати коментарі до даної публікації.Будь-ласка, ЗАРЕЄСТРУЙТЕСЬ.
Ознайомтесь із правилами коментування.
- 15:05У Полтавському ОТЦК пояснили, як проводиться бронювання працівників від мобілізації
- 14:29У Полтаві двоє грабіжників відібрали у чоловіка гроші та особисті речі: одного з фігурантів затримали
- 14:02У місцевих загальних судах хочуть ввести спеціалізацію суддів з розгляду військових та воєнних злочинів
- 13:23У Дії з’явилися фото та відео до штрафів автофіксації
- 13:08Кременчук попрощався із померлим військовослужбовцем Сергієм Возним
- 12:54У Засуллі нетверезий водій намагався підкупити поліціянтів
- 12:44На Полтавщині нетверезий мотоцикліст спричинив ДТП із постраждалим
- 12:31Учора в Кременчуці патрульні піймали трьох нетверезих водіїв
- 12:02«Плануємо, щоб він був задіяний у навчальному процесі», — заступник начальника ПОВА Чубенко про Градизький військовий ліцей
- 11:25Протягом січня громадяни Полтавської області отримають майже 180 млн грн соцдопомоги
- У МОЗ роз'яснили, як за новим законом будуть встановлювати групу інвалідності (66 652)
- У Кременчуці пролунав вибух: що відомо (53 767)
- В останній день 2024 року Кабмін вніс деякі зміни у мобілізаційні правила: що змінюється (51 017)
- Чергова масована ракетна атака: під обстріли потрапила енергетика, частина Кременчука без світла (41 533)
- В Україні змінили правила нарахування субсидій: чи враховується у доходах кешбек та єПідтримка (29 789)
- «Військових воюючої країни принижує населення, яке вони захищали»: у Полтавському ОТЦК прокоментували резонансну сутичку з цивільним (19 736)
- «Бусифікація» у Кременчуці? Соцмережами ширятся відео примусового затримання чоловіків невідомими в камуфляжі (17 014)
- Серед військовослужбовців, які учора повернулися із російського полону, двоє мешканців Полтавщини (16 391)
- Сьогодні о 21.00 стартує вечір боксу: головний бій між Усиком і Ф'юрі відбудуться після опівночі (15 121)
- Кременчужани у соцмережах обурюються тим, що директор однієї зі шкіл «хлібом-сіллю» вітав священнослужителів УПЦ (14 403)
- НОВИНИ ПАРТНЕРІВ:
