АНОНС. В Кременчуге впервые состоится чемпионат по КроссФиту

В чемпионате по КроссФиту принимают участие команда, состоящие из трёх человек.

Приглашаем всех !!!

СПРАВКА.

КроссФит — направление фитнеса, основанное на совмещении различного рода физической нагрузки в рамках одной тренировки с целью развития таких физических качеств человеческого организма, которые обеспечивали бы ему лучшую к выживаемость в различных условиях окружающей среды. Иначе говоря, программа тренировок по КроссФиту должна обеспечить человека развитием таких физических свойств организма, как выносливость, сила, мощь, скорость, гибкость, точность, баланс, координация, а также данная программа должна обеспечить повышение функциональности сердечнососудистой и дыхательной систем. Кроме того, КроссФит-тренировки должны обеспечивать организм способностью очень быстрой адаптации при смене физических нагрузок.

Основателем данного течения в спорте явился Грег Глассман, который в 1980 году создал свои первые комплексы упражнений, входящие в основу КроссФита. Однако свое название данное течение получило гораздо позже – в 1995 году (первый сайт CrossFit создан в 2001 году), впрочем, как и первый тренировочный зал, посвященный данной тематике. В настоящее время в мире насчитывается около 4,5 тысяч тренировочных залов. Развитие этого спортивного направления настолько захватило жизнь людей, что, начиная с 2007 года, стали ежегодно проводиться соревнования (в том числе и в нашей стране), призовой фонд которых в последние годы вырос до четверти миллиона долларов!

Итак, спортивное течение CrossFit обретает с каждым днем все большее и большее количество своих приверженцев.