«Пухкий сніг – гірше піску»: головний патрульний Кременчука змагався у Ice Trail Short
22.02.2021, 13:03
Переглядів: 2 233
Зимовий забіг проходив засніженими лісами, горами та рівнинами Львівської області
Керівник патрульної поліції Кременчука Олександр Борзенко взяв участь в зимовому забігу Ice Trail Short. Маршрут проходив засніженими лісами, горами та рівнинами Львівської області, біля села Жовква. Учасники долали дистанцію в складних погодних умовах, милуючись фантастичними краєвидами. Змагання проходили через Яворівський національний природний парк та Регіональний ландшафтний парк «Равське Розточчя».
Олександр Борзенко розповів «Телеграфу», що без підготовки неможливо пройти змагання, адже старт може завдати шкоду здоров'ю.
- Систематична підготовка й постійні різні види бігу, які в загальному за місяць складають 100-150 км. Плюс інші анаеробні навантаження (басейн) й обов'язково загальна фізична підготовка, - поділився Олександр Борзенко. - Зимові забіги завжди дуже складні. Через терморегуляцію (дуже холодно і холодне повітря) + покриття залишає бажати кращого. Слизько, чітко ноги не поставити, тому великий шанс травм якщо не зміцнив м'язи в залі. І пухкий сніг - гірше піску. Так що емоцій багато, але я люблю виклики і труднощі. Так що це лише початок. У цьому році в мене амбітні плани - 100 км за один забіг. І ще кілька великих стартів понад 45 км. Дуже багато поточних забігів на 21 і менше. Рік буде насичений.
Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст та натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.
Інформація
Користувачі, які знаходяться в групі Гості, не можуть залишати коментарі до даної публікації.Будь-ласка, ЗАРЕЄСТРУЙТЕСЬ.
Ознайомтесь із правилами коментування.
Читайте також:
- 20:33У понеділок погодинних графіків відключення світла в Кременчуці не буде — «Полтаваобленерго»
- 20:00Наступного року зросте грошове забезпечення курсантів військових ЗВО — від 8 до 20 тисяч гривень
- 17:45Уряд погодив законопроєкт щодо адмінвідповідальності за порушення комендантської години: штрафи та затримання
- 17:14Кременчужанка Ольга Питулько стала бронзовою медалісткою однієї з найпрестижнішої наукових олімпіад у світі
- 16:20Відпочинок та гармонія, покупки та дрібні непорозуміння: що чекає знаки Зодіаку напередодні Нового року
- 15:15«Окупанти влаштували таку атмосферу страху, що просто важко передати», — переселенець з Бердянська Юрій Риков про життя під владою російського війська
- 14:30Дружина Малецького з’явилась на заході зі сумкою Gucci. Її ціна може становити від $2 тисяч
- 14:07Де у Кременчуці планово вимикатимуть світло у понеділок, 23 грудня
- 13:45У Кременчуці через аномально теплу погоду у грудні розцвіла троянда
- 12:38На автодорозі під Полтавою автомобіль Toyota збив пішохода — чоловік отримав трами
- У МОЗ роз'яснили, як за новим законом будуть встановлювати групу інвалідності (57 948)
- У Кременчуці пролунав вибух: що відомо (52 419)
- В Україні змінили правила нарахування субсидій: чи враховується у доходах кешбек та єПідтримка (28 445)
- В Україні дійсно обмежили мобілізацію чоловіків 50+, але не заборонили (20 778)
- «Казав: поїдемо додому, будемо ремонт робити»: у Кременчуці попрощалися із полеглим нацгвардійцем Владиславом Пєховим (16 638)
- У Кременчуці внаслідок російських обстрілів утворилося 1,5 тонни відходів скла (16 506)
- Кременчужани у соцмережах обурюються тим, що директор однієї зі шкіл «хлібом-сіллю» вітав священнослужителів УПЦ (13 676)
- Сьогодні о 21.00 стартує вечір боксу: головний бій між Усиком і Ф'юрі відбудуться після опівночі (13 381)
- Мер Кременчука Віталій Малецький вперше став батьком (12 080)
- Поліція Кременчука розшукує зниклого Сергія Шамрая: рідні оголосили винагороду (11 419)
- НОВИНИ ПАРТНЕРІВ:
