Коли переводити стрілку годинників кременчужанам
21.03.2021, 15:01
Переглядів: 6 403
Коментарів: 2
Стрілки годинників необхідно перевести на годину вперед
Кременчужани переходять на літній час у ніч з 27 на 28 березня о 3.00. Необхідно перевести стрілки годинника на одну годину вперед. Таким чином, в неділю доведеться спати на годину менше. У зв’язку з цим встати і лягти спати кременчужанам доведеться раніше звичного часу.
Щоб уникнути стресу, організм варто підготувати заздалегідь і дотримуватися кількох порад:
- проводити більше часу на свіжому повітрі та здійснювати піші прогулянки;
- лягати спати трохи раніше, ніж зазвичай;
- відмовитися від жирної та важкої їжі, пити більше води. Намагайтеся харчуватися збалансовано і віддавати перевагу свіжим продуктам, овочам і фруктам;
- не стимулюйте організм перед сном міцним чаєм, кавою або алкоголем
- не перевантажувати організм. Не беріть додаткову роботу і проводьте більше часу з рідними та близькими
Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст та натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.
Коментарі: 2
Інформація
Користувачі, які знаходяться в групі Гості, не можуть залишати коментарі до даної публікації.Будь-ласка, ЗАРЕЄСТРУЙТЕСЬ.
Ознайомтесь із правилами коментування.
Читайте також:
- 11:44У жителя Кременчука поліція знайшла психотропні речовини
- 11:34У Кременчуці зіткнулись легковик і мікроавтобус
- 11:05У Кременчуцькому районі пройдуть навчальні стрільби — ОВА
- 11:00Ідіть в баню! Чим корисні лазневі процедури та кому не можна відвідувати
- 10:49У зв’язку з проведенням техобслуговування, сьогодні може не працювати лінія екстреної допомоги «101»
- 10:05На Полтавщині суди розглядають 441 справу щодо домашнього насильства
- 09:44На Полтавщині у пожежі загинув чоловік — поліція
- 09:32На Полтавщині планують посилити захист підстанцій від обстрілів
- 09:14Сьогодні на Крюківському мосту перекриють одну смугу для руху
- 09:03Учорашній вітер знеструмив 109 населених пунктів Полтавщини
- «Не буде такої хвилі, як у фільмах-катастрофах»: як діяти, якщо Кременчук піде під воду (48 946)
- Депутат Євген Дикань знепритомнів під час затримання: ЗМІ пишуть, що слідчі дії пов’язані з закупівлею дронів (41 587)
- «Люди кричали й голосили щосили»: у Кременчуці уламки ракети впали між багатоповерхівками (38 946)
- У Полтавському ОТЦК пояснили відмінність рекрутингу від мобілізації та наголосили, що кожен має бути готовим до призову (37 742)
- Колишній посадовець з Полтавщини допоміг вивести російському генералові гроші в Україну (20 982)
- За зберігання дров без документів громадян можуть штрафувати: Верховна Рада ухвалила законопроєкт (20 725)
- Автобус з футболістами полтавської команди відправили до ТЦК для вручення повісток – ЗМІ (18 659)
- В Україні на 2025 рік запланований старт пенсійної реформи — що саме хочуть змінити (15 754)
- Фоторепортаж з місця падіння уламка ракети у Кременчуці (15 694)
- Працюючим прокурорам пропонують не виплачувати пенсії за вислугу років та інвалідності (13 100)
- НОВИНИ ПАРТНЕРІВ:
