Як розпізнати психосоціальний стрес і куди звертатися по допомогу

Стрес, повʼязаний з подіями у житті людини та її сприйняттям цих подій, називають психосоціальним. Чинниками цього стресу є надзвичайні події. Наприклад, війна. Або втрата — коханої людини, домівки, соціальних звʼязків через вимушене переміщення.

За інформацією Національної служби здоров'я України, під час стресу в організмі людини виникають значні зміни:

• пришвидшення серцебиття та частоти дихання;
• гіперглікемія;
• уповільнення або повна зупинка травлення;
• звуження кровоносних судин у багатьох частинах тіла;
• розширення кровоносних судин у м'язах;
• зупинка слиновиділення та вироблення сліз;
• розширення зіниць;
• тремор;
• підвищене потовиділення;
• тунельний зір — стан, коли органи зору не можуть бачити предмети з боків, що виходять з центрального огляду.

Щоби не допустити цього, важливо вчасно звернутися по допомогу. Психологічну підтримку можна отримати у сімейного лікаря. В межах своєї компетенції лікар первинної ланки огляне пацієнта та складе план лікування, або ж направить на консультацію до лікаря-спеціаліста.

Раніше ми писали, які послуги з психологічної підтримки можна отримати у сімейного лікаря.