Кременчужанка Марина Матвієць завоювала «бронзу» з фітнес-челенджу

26.09.2023, 11:01 Переглядів: 2 205

  

Вітаємо Марину з вдалим виступом на змаганнях

За підтримки Збройних Сил України у Полтаві відбувся Всеукраїнський чемпіонат з фітнес-челенджу. Участь у ньому взяли ветерани війни, які на полі бої боронили Україну. Після важких поранень військовослужбовці відновлюються, проходять реабілітацію та повертаються до активного життя. Сильні духом та волею українські захисники та захисниці стали справжніми зірками змагань.

Під час чемпіонату збирали кошти на реабілітаційний центр «Next Step», який допомагає відновлюватися пораненим військовим.

Змагання проходили у категоріях:

  • для атлетів з обмеженими можливостями: R1, R2, N1, N2, W1, H1,H2,
  • спеціальні гості чоловіки — відкрита категорія
  • спеціальні гості жінки — відкрита категорія
  • атлети чоловіки — відкрита категорія
  • атлети жінки — відкрита категорія
  • атлети юніори (спортсмени до 23 років)
  • атлети юніорки (спортсменки до 23 років)
  • атлети чоловіки-майстри (спортсмени старше 40 років)

Участь у чемпіонаті взяла військовослужбовиця Марина Матвієць, яка завоювала «бронзу» з фітнес-челенджу. Спортсменка зробила близько 50 випадів, 28 підтягувань, а також вправи берпі (планка, віджимання, стрибок) на витривалість.

— Враження від змагань неймовірні. Раніше виступала у гирьовому спорті. Організатори дуже постаралися.

Для мене, як і для всіх жінок, найважчими були вправи з підтягування, вправи на трицепс. Легше виконувати вправи на ноги, ніж на руки. До комплексу берпі готувалася близько трьох тижнів, тому в принципі була готова до нього.

Враховуючи, що для жінок полегшені умови виконання вправ і легша вага снарядів, то вважаю, що майже прирівняні умови з чоловіками. На змаганнях я показала те, на що розраховувала, — розповіла Марина Матвієць. 

*Берпі — це вправи для оцінки функціонального стану американським фізіологом Роялом Берпі. У викладача Колумбійського університету була мета: створити зручний тест із застосуванням фізичного навантаження, який змусить працювати максимальну кількість м’язів та розжене серцебиття. Так виникли берпі, які були названі на честь свого творця. Берпі — вправа глобального на організм. По суті, ця вправа включає три елементи: планка, віджимання і стрибок.

Автор: Альона Душенко Джерело фото: фото зі сторінки Марини Матвієць
Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст та натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Інформація

Користувачі, які знаходяться в групі Гості, не можуть залишати коментарі до даної публікації.
Будь-ласка, ЗАРЕЄСТРУЙТЕСЬ.
Ознайомтесь із правилами коментування.
Читайте також:
  • Kiaparts
  • НОВИНИ ПАРТНЕРІВ:


Свіжий випуск (№ 50 від 12 грудня 2024)

Для дому і сім'ї

Читати номер

Для дому і сім'ї - програма телепередач

Читати номер

Приватна газета

Читати номер
Попередні випуски
Вверх