Як позбутися панічних атак і тривожності та навчитися довіряти собі. До кого із психологів звертатися у Кременчуці

В непрості часи війни майже кожен із нас стикається з підвищеною тривожністю, знервованістю та навіть з панічними атаками. Вміння розпізнати ці стани й навчитися з ними справлятися є ключовим кроком на шляху до внутрішньої рівноваги та впевненості в собі. Навчитися довіряти собі й долати тривожні стани, допоможуть кваліфіковані психологи:

• • BezPaniki.Pro
  • Ольга Матвієць
  • Олександр Швидкий

Онлайн-центр лікування неврозів BezPaniki.Pro

 Давайте знайомитись. Нас звуть Олексій та Вікторія Репецькі.

Ми професійно займаємось лікуванням панічних атак, агорафобії, тривожного розладу, обсесивно-компульсивного розладу, соціофобії, депресії та інших невротичних станів.

У нас на двох понад 20 років практики (працюємо з 2008 року), 1000 годин професійного навчання, 3000 задоволених клієнтів з усіх частин земної кулі.

З якими проблемами ми працюємо?

До нас звертаються коли турбує:

• Постійне відчуття тривоги
• Страх виходити на вулицю у людні місця, магазини
• Нав'язливі думки про хвороби та своє здоров'я
• Вегетативні прояви (серцебиття, утруднення дихання, потіння, почервоніння обличчя тощо)
• Зниження настрою та пригніченість, негативний фон настрою
• Поганий апетит та порушення травлення
• Складнощі у спілкуванні, невпевненість
• Порушення сну, безсоння
• Нав'язливі думки та ритуали
• Часті позиви на сечовипускання чи дефекацію
• Відчуття запаморочення, туману в голові, «нереальності» (дереалізація)
• Нудота, кому у горлі
• Страх збожеволіти або померти
• Інші фобії (страх висоти, замкнутого простору і т.п.)

На консультації ми познайомимося з Вами та Вашою ситуацією, розкажемо про те, як ми працюємо і чим можемо бути Вам корисними.

Намітимо план нашої подальшої роботи та терміни досягнення бажаного стану.

Відповімо на Ваші запитання.

Обговоримо правила та умови спільної роботи.

Контакти:

Телефон: 0676621171

Інстаграм

Фейсбук

Телеграм

youtube

Сайт

 Психолог Ольга Матвієць

 Допоможу знайти внутрішні сили подолати труднощі.

Навчу справлятися з емоціями. Допомагаю:

• позбутися панічних атак;
• знизити страхи та тривожність до рівня, який не заважає жити
• розкласти думки по полицях, більш структуровано бачити ситуацію;
• пережити розрив стосунків;
• розібратися з агресією, роздратуванням;
• знайти, що заважає рухатися вперед і змінити це;
• пережити втрату (горе); ⠀
• побудувати здорові та гнучкі кордони, навчитися казати «ні»; ⠀
• розібратися у відносинах з батьками; ⠀
• побудувати гармонійні стосунки з партнером, дітьми; ⠀ ⠀ ⠀
• перепрожити болісні дитячі ситуації; ⠀
• знайти свої справжні бажання та потреби; ⠀
• підняти самооцінку та стати більш впевненим; ⠀
• знайти в собі ресурс та мотивацію для руху вперед.

Контакти:

Адреса: вул. Небесної сотні, 27

Телефон для запису на консультацію: +380963803296

Інстаграм

Фейсбук

Сайт

Олександр Швидкий

 Психолог-консультант 

Надання індивідуальної психологічної консультації, з використанням методів медитацій, Арт-терапії та метафоричних карт.

- допомога в прийнятті рішень

- прийняття себе та підвищення самооцінки

- робота з тривогами та страхом

Контакти:

телефон 095-3257584 (viber, telegram)

Інстаграм