Ідіть в баню! Чим корисні лазневі процедури та кому не можна відвідувати

Лазня — традиційний спосіб оздоровлення, який люди практикують століттями. Вона не лише приносить задоволення, але й має великий позитивний вплив на здоров'я. Відвідування лазні вважається однією з найбільш корисних і приємних водних процедур

Від семи недуг

Лазня випаровує багато недуг, стимулює кровообіг, активізує обмінні процеси, поліпшує стан внутрішніх органів і опорно-рухового апарату, нервової, серцево-судинної й дихальної систем.

Через те, що на розігрітій шкірі відкриваються пори, виділяється від 0,5 до 1,5 л поту, з яким з організму виводяться молочна кислота, сечовина, солі та інші продукти обміну речовин. Звільнені від шлаків органи краще виконують свої функції.

 Лазневі процедури покращують роботу нирок і процес травлення, підвищують апетит і знижують кислотність шлункового соку.

Повним людям лазня теж приносить багато користі: той, хто бажає позбавитися від зайвих кілограмів, ходить до неї, щоб спалити жир.

Лазневі процедури прискорюють обмін речовин, покращують газообмін в легенях, сприяють розширенню бронхів, через що рекомендується людям із захворюваннями дихальної системи. Крім того, гарячий пар, впливаючи на слизову оболонку носа і шкіру, допомагає вилікувати нежить і зменшити набряки, викликані респіраторною інфекцією.

Лазня здатна поліпшити стан при неврозах і неврозоподібних розладах, головних болях, неспокої й безсонні. А викликане жаром підвищення рівня адреналіну йде організму тільки на користь.

Лазневі процедури добре впливають на опорно-руховий апарат. Особливо рекомендовані людям, що страждають ревматизмом, запальними захворюваннями зв'язок і сухожиль, поліартритом, подагрою, остеоартрозом колінного або стегнового суглоба.

Після лазні шкіра очищається від пилу і поту, ороговілих клітин епітелію, насичуючись киснем.

«Лазня по-царськи»

У Кременчуці працює «Лазня по-царськи». Тут до послуг клієнтів пропонують лазню на дровах (аромо-масла). Також є затишна кімната для відпочинку, ванна кімната, барбекю (мангал, решітка, шампура).

На вулиці   - басейн з крижаною водою. Є паркувальне місце.

У вартість входять капці, халати, шапки.

Мінімальне замовлення - дві години. Якщо понад сім осіб, тоді окрема доплата.  Також за окрему доплату є кальяни, віники.

«Лазня по-царськи» гарантує гарний відпочинок для усієї родини.

Контактні дані:

Адреса: Соснівка, вул. Іллі Третяка (Панфіловців) 6-Б.

Телефон: 096-299-12-28

Інстаграм

Кому не можна в парилку

Пам’ятайте! Не всім можна відвідувати лазню.

• Вона протипоказана при гострих формах будь-яких захворювань! При підвищеній температурі, відкритих ранах, гнійних захворюваннях шкіри.
• Тим, у кого хронічні захворювання. Особливо з серцево-судинними захворюваннями, підвищеним артеріальним тиском, схильністю до тромбозу, порушеннями в роботі нирок і органів ендокринної системи. Від сауни варто тимчасово відмовитися тим, хто недавно переніс операцію, а також людям із захворюваннями нервової системи.
• Самому паритися вкрай небажано, особливо якщо ви не завсідник сауни або лазні. Річ у тому, що ви можете травмуватися, наприклад, посковзнутися і впасти, втратити свідомість, а допомогти буде нікому. Крім того, якщо ви відвідуєте баню рідко, то ваш організм може несподівано відреагувати на такий стресовий вид релаксу і є ймовірність серцевого нападу або раптової втрати свідомості.
• Вагітним жінкам теж не можна в лазню. Навіть якщо вагітність протікає легко і без будь-яких ускладнень, відвідування парилки та перегрівання небезпечне для матері й майбутнього малюка.
• Немовлятам взагалі заборонено відвідування лазні із-за незрілого механізму терморегуляції. Діткам з п’яти років, можна пробувати відвідувати сауну. Найкраще підійде сауна із сухою парою, тому що вологе гаряче повітря дитячий організм переносить набагато важче.
• В алкогольному сп'янінні лазня протипоказана! Не забувайте про те, що алкоголь сильно згущує кров, тому в сауні у п'яної людини в рази більше шансів перенести інсульт або інфаркт, що може призвести навіть до летального результату. Крім того, висока температура в лазні призводить до сильного порушення координації рухів, тому у п'яної людини більше шансів отримати травму під час відпочинку.

Відвідуйте лазню правильно, насолоджуйтеся й будьте здорові!