В воскресение, 28 ноября, начался Рождественский (Филипов) пост

28 ноября начался Рождественский (Филипов), который длится сорок дней и завершается в праздник Рождества Христова ― 7 января. Рождественский пост установлен для того, чтобы люди ко дню Рождества Христова очистили себя покаянием, молитвою и воздержанием от соблазнов. И с чистым сердцем, душой и телом благоговейно встретили явившегося в мир Сына Божьего. На рождественский пост приходятся важнейшие церковные праздники ― Введение в храм Пресвятой Богородицы (4 декабря), празднование в честь святителя и чудотворца Николая (19 декабря), празднование памяти Иоанна Кронштадского (20 декабря). Согласно церковному уставу этот пост является не строгим ― в субботу, воскресенье и праздничные дни разрешается вкушение рыбы. Со 2-го января, начинается пятидневное предпразднство Рождества Христова (наподобие Страстной седмицы), ― со своими богослужебными особенностями, а канун праздника, Сочельник, или Навечерие 6-е января, является днем самого строгого поста с особым богослужением. От начала же предпразднства, 2 января, рыба не вкушается. Рождественский пост называют еще и Филипповым, поскольку он начинается после дня памяти святого апостола Филиппа. Как приучить себя к посту Основа поста — борьба с грехом через воздержание от пищи. Именно воздержание, а не изнурение тела, поэтому правила соблюдения постов каждый должен соизмерить со своими силами, со степенью своей подготовки к посту. Пост — аскетический подвиг, требующий подготовки и постепенности. Необходимо входить в поствование постепенно, поэтапно, начав хотя бы с воздержания от скоромной пищи в среду и пятницу в течение всего года. Некоторые необдуманно и поспешно берутся за подвиги поста и начинают поститься безмерно, строго. Вскоре они или расстраивают свое здоровье, или от голода делаются нетерпеливы и раздражительны, — злятся на всех и на все, пост скоро делается для них невыносимым и они бросают его. Чтобы наше расположение к посту сделать прочным, нужно приучать себя к посту не спеша, внимательно, не разом, а постепенно — мало-помалу. Каждый сам должен определить, сколько ему требуется в сутки пищи и пития; потом понемногу надо уменьшать количество употребляемой пищи и довести его до того, что больше уже нельзя сокращать свое питание, чтобы не подвергнуться ослаблению, изнурению, — неспособности к делу. Тут главное правило, данное Самим Господом: да не отягчают сердца ваша объядением и пианством. Желающие соблюдать пост должны посоветоваться с опытным духовником, рассказать ему о своем духовном и физическом состоянии и испросить благословения на совершение поста. Источник: www.pravoslavie.ru, Православие в Украине