Турбота про власне здоров’я це безпосередньо обов’язок кожної людини. Тому що нерідко буває так що малорухомий спосіб життя, шкідливі звички, надмірні фізичні навантаження, надмірна вага, тривале перебування в незручній позі, стреси можуть призводити до безлічі захворювань.