Догляд за шкірою після менопаузи

Косметологи та дерматологи виділяють такі основні проблеми шкіри, що виникають у період незворотних гормональних змін:

• сухість;
• птоз (обвисання);
• зниження вироблення себуму;
• розлади мікроциркуляції крові;
• деградація волокон колагену та еластину;
• свербіж.

Правильно підбирайте засоби для догляду за шкірою
Важливо вибирати косметику, що відповідає вашим віковим змінам, типу шкіри, наявним проблемам (птоз, сухість, купероз).

Обов'язково звертайте увагу на склад продуктів. Якісний антиейдж-догляд — правильна комбінація потужних компонентів, що омолоджують, ефективність яких науково доведена. Наприклад, засоби з антивікової лінійки La Roche Posay містять інгредієнти, що зменшують ознаки старіння:

• вітамін С;
• гіалуронову кислоту;
• ретинол;
• пептиди;
• вітамін Е;
• фруктові кислоти;
• кофеїн.

Максимально делікатно очищайте обличчя
Делікатне очищення допоможе зменшити прояви менопаузи, запобігає появі сухості та свербіння. Важливо підібрати засіб зі збалансованим неагресивним складом, який видаляє забруднення, але не пересушує. Хорошим варіантом може стати міцелярна вода: це максимально нейтральний продукт, що ефективно працює навіть на реактивній віковій шкірі.

Інтенсивно зволожуйте та підживлюйте шкіру
У період менопаузи шкіра потребує поживних компонентів і глибокого зволоження. Особливо, якщо ви регулярно страждаєте від сухості після вмивання або впродовж дня. Рекомендуємо підібрати ефективний денний та нічний крем.

Не забувайте про дбайливу та регулярну ексфоліацію
Після настання клімаксу важливо регулярно видаляти ороговілі частинки шкіри, щоб стимулювати оновлення. Хороші ексфоліанти — ензимні пілінги, м'які скраби-скатки та продукти на основі гліколевої кислоти.

Захищайте шкіру від ультрафіолетового випромінювання
Перед виходом на вулицю використовуйте сонцезахисний крем із широким спектром дії. Це найкраща профілактика стоншення шкіри та швидкого фотостаріння.