Готуємо з газетою «Для дому і сім'ї»: корисні й смачні смузі з гарбуза
29.09.2024, 19:33
Переглядів: 656
Осінь — сезон, коли навкруги багато гарбузів, тому саме час готувати смачні й корисні страви з м’якоттю гарбуза
Гарбузовий смузі з вівсянкою і молоком
Інгредієнти:
- Гарбуз свіжий — 300 г
- Молоко — 1 склянка
- Мед — 2 ч. л
- Вівсяні пластівці — 2-3 ст. л
- Кориця — щіпка
Приготування:
- Поріжте гарбуз на шматочки й подрібніть його в пюре.
- Додайте до гарбузового пюре вівсяні пластівці та мед.
- Влийте молоко й ретельно збийте суміш у блендері.
- Приправте корицею і знову збийте до однорідної консистенції.
Смузі з апельсином і гарбузом
Інгредієнти:
- Апельсини — 2 шт.
- Гарбуз — 300 г
- Курага — 6 плодів
- Мед — 2 ч. л
- Імбир (тертий) — 1/2 ч. л
Приготування:
- Промийте курагу.
- Наріжте гарбуз і апельсин на шматочки.
- Змішайте всі інгредієнти в блендері.
- Збивайте 3-4 хвилини до однорідної консистенції.
Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст та натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.
Інформація
Користувачі, які знаходяться в групі Гості, не можуть залишати коментарі до даної публікації.Будь-ласка, ЗАРЕЄСТРУЙТЕСЬ.
Ознайомтесь із правилами коментування.
Читайте також:
- 16:35В Україні пропонують зробити вільним перетин кордону для студентів віком до 24 років
- 16:30Міжкімнатні двері від Папа Карло: вишуканий дизайн та якість, перевірена роками
- 16:03Завтра у Кременчуці попрощаються із полеглим на війні захисником Анатолієм Бондаренком
- 15:33Судитимуть кременчужанина, який у дворі ледь не зарізав чоловіка пляшкою шампанського
- 15:05У Кременчуці люди продовжують хворіти на ГРВІ та COVID-19: перевищення епідпорогу немає
- 14:324G буде всюди: «Київстар» та Starlink домовились про впровадження супутникового зв’язку в Україні
- 14:04НБУ розвіяв міфи про автоцивілку та розповів, що змінюється для водіїв з 1 січня
- 13:59У «Принципі» є все. І для створення неповторної святкової атмосфери вдома – теж
- 13:31Після масштабної кібератаки Мінʼюст відновив роботу трьох ключових нотаріальних реєстрів
- 13:03«Все життя усім допомагав»: у Кременчуці попрощалися із полеглим солдатом Сергієм Гречкою
- У МОЗ роз'яснили, як за новим законом будуть встановлювати групу інвалідності (65 886)
- У Кременчуці пролунав вибух: що відомо (53 071)
- Чергова масована ракетна атака: під обстріли потрапила енергетика, частина Кременчука без світла (40 604)
- В Україні змінили правила нарахування субсидій: чи враховується у доходах кешбек та єПідтримка (29 294)
- Сьогодні о 21.00 стартує вечір боксу: головний бій між Усиком і Ф'юрі відбудуться після опівночі (14 628)
- Кременчужани у соцмережах обурюються тим, що директор однієї зі шкіл «хлібом-сіллю» вітав священнослужителів УПЦ (14 031)
- «Тих, хто тихо співав «Я руський», жорстоко били», — мати звільненого з полону Тараса Коваля розповіла про сина, якого чекала впродовж 20 місяців (13 301)
- Поліція Кременчука розшукує зниклого Сергія Шамрая: рідні оголосили винагороду (11 591)
- Дружина Малецького з’явилась на заході зі сумкою Gucci. Її ціна може становити від $2 тисяч (11 236)
- Міноборони планує реформувати ТЦК: хто буде займатися мобілізацією (10 762)
- НОВИНИ ПАРТНЕРІВ:
