Чистимо печінку: ефективні методи
Як зберегти здоров’я печінки — дієві методи
Печінка — один з найважливіших органів в нашому організмі. Вона відповідає за очищення крові від токсинів, перетравлення жирів і зберігання важливих вітамінів та мікроелементів. Однак з часом печінка може перенавантажуватись і потребувати додаткової підтримки. Забезпечити її просто.
П'ємо воду, додаючи на склянку сік 0,5 лимона.
Стимулює печінку на викид токсинів та виводить шлаки.
Їмо часник і цибулю
Містять такі поживні речовини, які розщеплюють жир із відкладень в організмі, а також сприяють виведенню бактерій та грибків.
П'ємо чай із розторопші або додаємо у воду екстракт із рослини
Містить силімарин, який захищає клітини печінки від отрут.
Їмо овочі та фрукти, багаті вітаміном С
Брокколі, болгарський перець, полуниця, спаржа, цвітна капуста, лимони, капуста, шпинат, зелений горошок, апельсини, грейпфрути, помідори, малина, селера, петрушка.
Додаємо в їжу куркуму
Уповільнює запальні процеси в організмі та захищає печінку від пошкоджень вільними радикалами.
Інформація
Користувачі, які знаходяться в групі Гості, не можуть залишати коментарі до даної публікації.Будь-ласка, ЗАРЕЄСТРУЙТЕСЬ.
Ознайомтесь із правилами коментування.
- 16:20Відпочинок та гармонія, покупки та дрібні непорозуміння: що чекає знаки Зодіаку напередодні Нового року
- 15:15«Окупанти влаштували таку атмосферу страху, що просто важко передати», — переселенець з Бердянська Юрій Риков про життя під владою російського війська
- 14:30Дружина Малецького з’явилась на заході зі сумкою Gucci. Її ціна може становити від $2 тисяч
- 14:07Де у Кременчуці планово вимикатимуть світло у понеділок, 23 грудня
- 13:45У Кременчуці через аномально теплу погоду у грудні розцвіла троянда
- 12:38На автодорозі під Полтавою автомобіль Toyota збив пішохода — чоловік отримав трами
- 12:07На кордоні затримали два псевдоподружжя, які уклали шлюб заради виїзду за кордон — одне з Полтавщини
- 11:16Україну атакували 103 ударних БпЛА та ракета: цієї ночі на Полтавщині працювала ППО
- 10:55За минулу добу поліція Полтавщини оперативно розкрила 75 злочинів, серед них крадіжки з автомобілів
- 10:04В Україні відзначають День енергетика — професійне свято працівників енергетичної галузі
- У МОЗ роз'яснили, як за новим законом будуть встановлювати групу інвалідності (57 337)
- У Кременчуці пролунав вибух: що відомо (52 405)
- В Україні змінили правила нарахування субсидій: чи враховується у доходах кешбек та єПідтримка (28 412)
- В Україні дійсно обмежили мобілізацію чоловіків 50+, але не заборонили (20 743)
- «Казав: поїдемо додому, будемо ремонт робити»: у Кременчуці попрощалися із полеглим нацгвардійцем Владиславом Пєховим (16 633)
- У Кременчуці внаслідок російських обстрілів утворилося 1,5 тонни відходів скла (16 499)
- Кременчужани у соцмережах обурюються тим, що директор однієї зі шкіл «хлібом-сіллю» вітав священнослужителів УПЦ (13 662)
- Сьогодні о 21.00 стартує вечір боксу: головний бій між Усиком і Ф'юрі відбудуться після опівночі (13 146)
- Мер Кременчука Віталій Малецький вперше став батьком (12 064)
- Поліція Кременчука розшукує зниклого Сергія Шамрая: рідні оголосили винагороду (11 405)
- НОВИНИ ПАРТНЕРІВ:
