Чистимо печінку: ефективні методи
Як зберегти здоров’я печінки — дієві методи
Печінка — один з найважливіших органів в нашому організмі. Вона відповідає за очищення крові від токсинів, перетравлення жирів і зберігання важливих вітамінів та мікроелементів. Однак з часом печінка може перенавантажуватись і потребувати додаткової підтримки. Забезпечити її просто.
П'ємо воду, додаючи на склянку сік 0,5 лимона.
Стимулює печінку на викид токсинів та виводить шлаки.
Їмо часник і цибулю
Містять такі поживні речовини, які розщеплюють жир із відкладень в організмі, а також сприяють виведенню бактерій та грибків.
П'ємо чай із розторопші або додаємо у воду екстракт із рослини
Містить силімарин, який захищає клітини печінки від отрут.
Їмо овочі та фрукти, багаті вітаміном С
Брокколі, болгарський перець, полуниця, спаржа, цвітна капуста, лимони, капуста, шпинат, зелений горошок, апельсини, грейпфрути, помідори, малина, селера, петрушка.
Додаємо в їжу куркуму
Уповільнює запальні процеси в організмі та захищає печінку від пошкоджень вільними радикалами.
Інформація
Користувачі, які знаходяться в групі Гості, не можуть залишати коментарі до даної публікації.Будь-ласка, ЗАРЕЄСТРУЙТЕСЬ.
Ознайомтесь із правилами коментування.
- 11:01За минулий тиждень у Кременчуці народилися 34 малюки
- 10:31«Хочу к своим»: троє колаборантів на Полтавщині подали заяви на обмін як військовополонені
- 10:15На Полтавщині скоригували графіки погодинних відключень
- 09:45Чистимо печінку: ефективні методи
- 09:10Пожежа у багатоквартирному будинку в Кременчуці: травмовано двоє людей
- 09:03Колишній командир окремого взводу снайперів Тарас В'юн потребує допомоги
- 08:31Робота у Кременчуці: Кременчуцький Телеграф шукає журналіста/ку для роботи в етері
- 07:45ДТЕК проводить орнітологічні дослідження на території майбутньої Полтавської ВЕС
- 07:04У Кременчуці розшукують 38-річного Сергія Шамрая
- 18:36У понеділок графік погодинних знеструмлень застосовуватимуть з 16.00
- Російські безпілотники атакували енергооб’єкт на Полтавщині — Укренерго (34 186)
- «Прочесали 100 гектарів» — поліція й громадськість шукали зниклого Сергія Шамрая (29 401)
- На Полтавщині синоптики прогнозують грози, град і сильний вітер (26 932)
- Укренерго зменшило об'єм знеструмлень: вимикатимуть одну чергу (25 760)
- Викрадене у Кременчуці з пологового немовля знайшли (24 935)
- «Ми вимагаємо дати нам можливість працювати, як і раніше»: медики кременчуцької «швидкої» виступають проти реорганізації виїзних бригад (20 890)
- В Україні планують продовжити воєнний стан і мобілізацію ще раз (18 844)
- Лише цим 6 категоріям українців не потрібно оновлювати військово-облікові дані до 16 липня (18 351)
- Викрадення дитини у Кременчуцькому перинатальному центрі: що говорить обласне керівництво (17 221)
- «Це не життя, а виживання», — представники «Полтаваобленерго» про тривалі відключення під час спеки (17 020)
- НОВИНИ ПАРТНЕРІВ:
