Наближається сезон весняних алергій: як вберегтися

Сезонний алергічний риніт – класичне алергічне захворювання, обумовлене гіперчутливістю до пилку рослин. Для того, щоб пилок викликав алергічну реакцію, він повинен належати вітроопилюючим рослинам та вироблятись у великій кількості.

На сезонний алергічний риніт страждає майже чверть населення України, а на Полтавщині – приблизно 1/6  мешканців області. У містах схильність до цього захворювання в 6-7 разів вища, ніж у сільській місцевості. Пов’язане це із забрудненістю повітря, концентрацією промислових підприємств, скупченням населення та нервовим перевантаженням.

У квітні-травні людям, схильним до сезонної алергії, слід стерегтися пилка дерев – верби, сосни, дубу, берези, вільхи, ліщини, акації, тополі тощо.

У травні-червні зацвітуть злакові: жито, костриця, пожитниця, кукурудза, пирій, тимофіївка, кульбаба.

Аби хоч якось захистити себе від впливу алергенів, варто дотримуватись простих рекомендацій:

• звести до мінімуму фізичну діяльність на вулиці, особливо зранку;
• за можливості не виходити з дому у сухі вітряні дні – або навіть брати відпустку на час цвітіння, аби виїхати в інший регіон;
• тримати вікна в автомобілі закритими під час поїздки;
• користуватися сонцезахисними окулярами;
• не розводити у квартирі герань, бегонію, примулу, бузок або плющ;
• з обережністю використовувати фітопрепарати у лікуванні;
• не використовувати медикаменти, косметику, парфуми або харчові продукти без етикеток – адже в складі можуть міститися алергени.