OlympicLab: необхідні знання для школярів

На урок фізичної культури в ЗОШ № 2 м. Горішні Плавні, в рамках проєкту #OlympicLab, завітав майстер спорту України з фрі-файту, 7-разовий чемпіон України з фрі-файту, учасник чемпіонату Європи з UFMMA, професійний боєць WWC — Богдан Куделя.

Богдан розповів учням чому уроки самооборони є важливою складовою їхнього життя:

• Захист від насильства: навчитися, як реагувати на небезпечні ситуації, може допомогти уникнути потенційно небезпечних ситуацій або зменшити їх наслідки. Уроки самооборони надають учням необхідні знання і навички для виходу з конфліктних ситуацій.
• Розвиток впевненості: володіння навичками самооборони підвищує впевненість у собі. Учні, які відвідують такі уроки, вчаться довіряти своїм здібностям та вмінням впоратися зі стресом та небезпекою.
• Фізична активність: уроки самооборони часто включають фізичні вправи, які сприяють загартуванню та зміцненню тіла. Це допомагає підтримувати здоров’я і збільшувати загальний рівень фізичної активності серед учнів.
• Розуміння важливості особистої безпеки: уроки самооборони також сприяють формуванню свідомого ставлення до особистої безпеки. Вони навчають учнів розрізняти безпечні і небезпечні ситуації та реагувати на них адекватно.

Також Богдан продемонстрував учням декілька основних прийомів при самообороні та розʼяснив, як вийти з конфліктної ситуації без фізичного контакту.

Загалом, уроки самооборони в школі є важливою складовою життя учнів, оскільки вони забезпечують учням не лише фізичний захист, а й підвищують впевненість у собі, розвивають фізичну активність та формують свідоме ставлення до особистої безпеки.

За інформацією: Відділення НОК у Горішніх Плавнях