«Купатися в крижаній воді — особливий кайф!» — кременчуцькі «Ранні пташки» розповіли про моржування

31.12.2024, 12:02 Переглядів: 1 595 Коментарів: 1

Третій рік поспіль група кременчуцьких жінок, які називають себе «Ранніми пташками», збираються на березі Дніпра

У будь-яку погоду та пору року вони зустрічають світанок, роблять зарядку й заходять у воду. Всі ці жінки обрали для себе моржування, як джерело здоров’я, радості та натхнення.

Напередодні Нового року, зранку 31 грудня, «Кременчуцький Телеграф» разом з «Ранніми пташками» спробував температуру води у Дніпрі.

На вулиці — мінус два, у воді — плюс два, невеликий вітерець. Попри це,  дівчата розминаються, роздягаються й сміливо заходять у воду.

— Холодно? — питаю.
— Чудово! Це неповторні відчуття! Тіло в першу мить немов голками пронизує, а потім все горить! Шкіра розгладжується, така приємна на дотик стає, — діляться «пташки».

 Моржування для них не просто модний тренд, це поєднання здорового способу життя із саморозвитком, нові знайомства й приємне спілкування, корисне дозвілля й відмінний настрій.

— Це більше, ніж звичайне занурення у крижану воду. Це ритуал, який заряджає, дає прилив ендорфінів і залишає відчуття легкості на весь день. Ми не тільки взимку плаваємо — цілий рік зустрічаємо світанки, займаємось спортом, виходимо на пробіжку, занурюємось. Це заряджає енергією й позитивом, — каже Євгенія, яка третій рік поспіль моржує.

Разом зі своєю подругою вони занурювалися в мороз мінус 15 градусів й зізнається, що це неймовірні емоції.

Тетяна Соболева занурюється пів року. Каже, в перший разу було страшно заходити у холодну воду, але взяла себе в руки й пішла: «Дуже сподобалося! Ні трошки не пожалкувала».

Олена, ще одна «пташка» з компанії моржувальниць, розповідає: «Спочатку було навіть страшно думати про таке. Але підтримка інших дівчат допомогла подолати цей бар'єр. Зараз я не можу уявити свій тиждень без наших занурень. Це медитація у воді».

 Лілія Северіна з «пташками» вже два роки. Каже, найскладніше — це прокинутися зранку. Жінка любить поніжитися у ліжку, але заради нових друзів, позитивних емоцій й приємних традицій із задоволенням пересилює себе, встає і приєднується до дівчат.

Леся Петраш занурюється з грудня 2020 року. Розповідає, тіло саме відчуло необхідність зануритися в крижану воду. Запрошує всіх охочих долучатися до спільноти, запевняє, що тут обов’язково кожен зможе знайти контакт сам з собою — це дуже важливо в наші часи.

Олена й Алла з «пташками» кілька місяців, але дуже раді тому, що доєдналися:

— Спочатку просто спілкувалися, а потім спробували зануритися. Ми тут всі на одній хвилі. Разом гуляємо, ходимо в походи, влаштовуємо вечірки. В нас є правило — ніколи не обговорювати погані новини зранку, не торкатися тем політики. «Ранні пташки» — це про позитив й гарний настрій.

Всі членкині спільноти — працюючи в різних сферах жінки, але вони знаходять час для себе й стверджують, що головне — мати на це бажання, тоді й можливості з’являються.

До речі чоловіки підтримують таке захоплення своїх дружин.

— Після зустрічей ми такі заряджені повертаємось додому, що від нас можна ложкою черпати позитив. Це так важливо! — сміються дівчата.

Розповідають, що у Кременчуці багато любителів зимових купань. Це і чоловіки, і жінки, і люди старшого віку.

— Є жіночка старше 70 років, яка постійно занурюється. Є чоловіки, які кожного ранку плавають. Хтось із головою пірнає, хтось навіть, як влітку плаває довгою дистанцією. Але ми для себе обрали звичайне купання без занурення з головою. Тут кожен сам робить вибір.

Колись дівчата надихнулися прикладом інших, а зараз багато людей надихаються їх зануреннями, спостерігаючи за контентом в інстаграм. Це не тільки кременчужани, але й жителі інших країн.

— Передаємо вітання нашим інтернет-знайомим в Маямі. Ці люди підписані на мою сторінку, спостерігають за моїм контентом й самі почали занурюватися на світанку в океан. Регулярно скидають відео про це, — розповідає пані Леся.

Тож якщо Ви шукаєте спосіб кинути собі виклик, зміцнити здоров’я та знайти нових друзів, приєднуйтесь до «Ранніх пташок»! Крижана вода може здатися холодною лише на перший погляд, але насправді вона дарує тепло душі.

— З нами можна бути собою — це справжня розкіш! Тож чекаємо вас в нашій компанії!
Якщо Ви помітили помилку, виділіть необхідний текст та натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити про це редакцію.

Коментарі: 1

1 099
31 грудня 2024 16:29

Молодцы! Респект! kissing_heart


1 2

Інформація

Користувачі, які знаходяться в групі Гості, не можуть залишати коментарі до даної публікації.
Будь-ласка, ЗАРЕЄСТРУЙТЕСЬ.
Ознайомтесь із правилами коментування.
Читайте також:
  • Kiaparts
  • НОВИНИ ПАРТНЕРІВ:


Свіжий випуск (№ 50 від 12 грудня 2024)

Для дому і сім'ї

Читати номер

Для дому і сім'ї - програма телепередач

Читати номер

Приватна газета

Читати номер
Попередні випуски
Вверх